为倡导健康生活方式，增强学生体质，培养坚持不懈的意志品质，冶金工程学院于6月3日起开展了为期21天的晨跑习惯养成计划。本次活动吸引了全院累计200余名师生积极参与，取得了显著成效。
每日清晨6:30，参与学生在操场准时集合。活动创新采用"3+1"模式：每周3天集体晨跑配以1天趣味体能训练，包含跳绳接力、障碍跑等拓展项目。通过“keep”软件实现数字化管理，实时记录里程、配速等数据，自动生成个人运动档案。2024级材料化冶金应用技术11班学生马天俊分享道："作为曾经的'熬夜党'，现在每天6:00自然醒已成为生物钟。这个月1000米成绩提高了28秒，更重要的是找到了志同道合的跑友。"
学院通过举办此次“晨光计划”21天习惯养成活动，帮助学生告别熬夜、赖床等不良习惯，建立科学作息，增强体质，缓解心理问题，提升整体健康水平。以群体打卡、团队激励形式营造健康氛围，减少“躺平”现象，增强学生归属感与团队协作精神，构建积极向上的校园文化！
图文：杜致尧 一审：金立民 二审：侯伟
